1 mei t/m 15 juli 2025 &

15 september t/m 30 november 2025

Van iedere groep is er een live terugkomdag, deze wordt in overleg ingepland, ongeveer 2 à 3 maanden na het einde van het programma.

De eerste sessie online is een kick-off waarin we elkaar leren kennen, de agenda doornemen en alvast een blik werpen op het leven waarop je wil terugkijken als je straks 90 bent.

Iedere vrijdag van 9.30 tot 11.30 is er een online coaching.

Er zijn twee live dagen, die zullen tevens vallen op een vrijdag.

Tijdens de coaching in dit programma wordt gebruik gemaakt van holistische zienswijzen & manifestatie, gecombineerd met elementen uit de cognitieve gedragstherapie, voedingsleer en schematherapie.

In het traject zitten ook 2 sessies 1 op 1 coaching inbegrepen en ook 5 sessies coaching van collega experts: opruimcoaching, innerlijk kindwerk, holistische massage, Human Design en transformational cupping.

Dit traject gaat dieper en verder dan standaard coaching, dan een behandeling in de basis-ggz of bij een praktijkondersteuner. Jij vindt jezelf terug en leert je leven af te stemmen op wat goed is voor jou!

De groep zal bestaan uit 4 - 12 mooie mensen die op zoek zijn naar verandering, die zelf de regie over hun leven willen gaan nemen, vrijheid en plezier willen ervaren en echt uit de afhankelijkheid willen komen.

In de online coaching wordt ingezoomd op de volgende onderwerpen: jouw leven door de ogen van je 90-jarige zelf, hoe zorg je echt goed voor jezelf - wat heb je nodig om je goed te voelen, conditionering, voeding en beweging, beperkende gedachten en overtuigingen, trauma en verwerking, keuzes, balans, plannen, manifestatie en vertrouwen etc.

Tijdens de twee live event-dagen word je goed verzorgd met koffie, thee, cacao, iets lekkers en een broodje of salade voor lunch. Qua inhoud wordt er in gegaan op het vormgeven van jouw mooie toekomst.

De experts in de extra sessies hebben elk hun eigen aanpak van coachen en begeleiden, voor meer informatie kun je kijken onder het kopje samenwerking op deze site.

Dit programma duurt 10 weken en omvat in totaal 17 sessies coaching, 2 dagen live event en studiemateriaal & -opdrachten.

Jouw investering is € 2399,- (betalen in 4 termijnen is mogelijk, eerste termijn dient voor aanvang van het programma betaald te zijn, informeer naar de voorwaarden).